دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی یا همان زمانی که در خانه استراحت می کنید، حساس ترین مرحله است. در واقع، نتیجه نهایی عمل شما به این بستگی دارد که چقدر در این دوران به توصیه های پزشک دقت کنید.
این جراحی کمک می کند تا پوست اضافه و چربی های مزاحم شکم حذف شوند و به فرم دلخواهتان برسید. اما برای اینکه نتیجه زحمات خودتان و جراح حفظ شود، باید چند نکته کلیدی را رعایت کنید. در این مطلب، نکات مهمی را درباره مراقبت های بعد از عمل و اهمیت ویزیت های بعد از جراحی توضیح می دهیم.
دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی چقدر طول می کشد؟
خیلی از عزیزانی که قصد دارند جراحی زیبایی شکم انجام دهند، این سوال مهم را دارند که دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی چقدر است؟
واقعیت این است که نمی توان برای همه یک زمان مشخص تعیین کرد. بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و جراحی شکم هم برای هر کسی شرایط خاص خودش را دارد. اما به طور کلی، زمان بهبودی کامل ممکن است از ۲ هفته تا ۲ ماه متغیر باشد.
زمان دقیق دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- وسعت جراحی و اینکه چقدر از پوست و چربی شکم برداشته شده است.
- سلامت عمومی و وضعیت جسمانی خود بیمار و سن او.
- نوع پوست و بدن. ساختار بدنی هر فرد در سرعت ترمیم زخم ها نقش دارد.
- مهارت و تجربه جراح
مراقبت های لازم بعد ترخیص از عمل ابدومینوپلاستی
برای اینکه دوران نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی را به بهترین شکل پشت سر بگذارید، حتما نکات زیر را با دقت رعایت کنید:
- اولین مراجعه شما به مطب، ۳ تا ۵ روز بعد از عمل خواهد بود.
- تا ۲۴ ساعت قبل از اینکه به مطب بیایید، به هیچ وجه لوله تخلیه ترشحات را خالی نکنید تا پزشک بتواند میزان دقیق ترشحات را بررسی کند.
- تمام داروهایی که دکتر تجویز کرده را سر وقت مصرف کنید. برای کاهش درد می توانید از شیاف دیکلوفناک استفاده کنید.
- روزانه حداقل ۳ تا ۴ لیتر مایعات بنوشید. اگر فشار خون بالا ندارید، کمی نمک به غذا اضافه کنید تا حال عمومیتان بهتر شود و بی حالی اگر دارید، از بین برود.
- به خاطر مصرف داروهای مسکن، دستگاه گوارش کمی کند می شود. برای جلوگیری از یبوست، مصرف مایعات را بالا ببرید، سبزیجات بخورید و اگر لازم بود، با مشورت پزشک از شربت منیزیوم هیدروکساید استفاده کنید.
- تا ۱۰ روز اول بعد از عمل، هنگام راه رفتن کمی به سمت جلو خم باشید و اصلا صاف نایستید تا به بخیه ها فشاری وارد نشود.
- تا زمان اولین ویزیت همان ۳ تا ۵ روز اول، اجازه حمام رفتن ندارید.
- بعد از اولین ویزیت و با اجازه پزشک، می توانید حمام کنید. از شامپو بچه استفاده کنید و روی زخم ها را با آن بشویید. چسب های روی زخم را نکنید. بگذارید خودشان با شستشو در حمام جدا شوند. بعد از حمام، محل عمل را با بادِ ملایم سشوار کاملا خشک کنید.
- چون دیواره شکم سفت شده، ممکن است ۲-۳ روز اول نفس عمیق کشیدن کمی سخت باشد. برای اینکه ریه هایتان باز شود و مشکلی پیش نیاید، بعد از اینکه کامل هوشیار شدید، یک بادکنک تهیه کنید و با نفس های عمیق آن را باد کنید.
مراقبت های مهم در هفته دوم بعد از ابدومینوپلاستی
خوشبختانه در هفته دوم، بیشتر دردها و ناراحتی های روزهای اول فروکش کرده و کم کم احساس بهتری دارید. با رعایت چند نکته ساده در این هفته، می توانید روند بهبودی خود را سرعت ببخشید و سریع تر به زندگی روزمره برگردید:
- راه رفتن را شروع کنید. خیلی آرام قدم بزنید. همین پیاده روی های کوتاه و آرام باعث می شود جریان خون در بدنتان بهتر شود و ریسک لخته شدن خون به حداقل برسد.
- همچنان گن یا همان لباس فشاری تان را بپوشید. این لباس به کم شدن تورم کمک می کند. اگر حس کردید ورم شکمتان ناگهان زیاد شده یا تغییر غیرعادی در بدنتان دیدید، با مطب تماس بگیرید.
- در هفته دوم، طبق دستوری که پزشک به شما داده، می توانید حمام کنید. خیلی مراقب باشید: هنگام شستشو، محل زخم ها تا حد ممکن خیس نشود. بعد از حمام هم حتما محل جراحی را با باد ملایم سشوار کاملا خشک کنید.
برنامه مراقبتی هفته سوم و چهارم بعد از ابدومینوپلاستی
در هفته های سوم و چهارم بخش بزرگی از دوران نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی را پشت سر گذاشته اید. اما یادتان باشد که هنوز بدن شما نیاز به مراقبت دارد تا جای بخیه ها به بهترین شکل ترمیم شود.
در این مرحله کارهای سبک روزمره را به تدریج شروع کنید. اما همچنان ورزش های سنگین و فعالیت های شدید ممنوع است.
همچنین برای اینکه جای زخم ها زودتر جوش بخورد، به تغذیه خود اهمیت بدهید. نوشیدن زیاد آب را فراموش نکنید و سعی کنید پروتئین و ویتامین را در وعده های غذایی خود بگنجانید.
پروتز سینه،لیپوماتیک،ابدومینوپلاستی،جراحی بینی
بدون نظر